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Ep #1 Idées Reçues – Je suis trop jeune pour faire un burn-out

Avant toute chose, il paraît essentiel de rappeler que le burn-out (syndrome d’épuisement professionnel) est un processus de dégradation du rapport du travail à son travail; au cours duquel il se vide de ses ressources et finit par s’écrouler. Vous entrez dans ce processus dès que le sommeil que vous vous accordez ne répare plusLire la suite « Ep #1 Idées Reçues – Je suis trop jeune pour faire un burn-out »

Télétravail, confinement, stress : la santé mentale des salariés se dégrade

Près d’un salarié sur deux est désormais en détresse psychologique. C’est le résultat à la hausse d’une étude réalisée juste avant le deuxième confinement. Alors qu’une autre étude révèle une forte augmentation des arrêts maladie de longue durée et de ceux liés à des troubles psychosociaux. La peur du Covid-19, d’un avenir incertain et desLire la suite « Télétravail, confinement, stress : la santé mentale des salariés se dégrade »

« Tu n’existes pas pour impressionner le monde. Tu existes pour vivre ta vie d’une façon qui fera ton bonheur. »

Richard Back